01-15-18 Ponedeljak

workout of the day

01-15-18 Ponedeljak

3-4x6 OH Lunge/per leg 4 RFT (1 rounds right hand, 1 round left hand): 15 DB/KB Snatch (22,5/12,5 24/16 kg) 15 DB/KB Thruster 15 DB/KB OH...

Hajde da pričamo o Vašoj ishrani (II deo)

SCALING IS NOT A CRIME!

FIZIČKA AKTIVNOST I SPAVANJE

ŠTA JE CROSSFIT TRENING?

Hajde da pričamo o Vašoj ishrani (I deo)