Ugljeni hidrati Prošli put smo spomenuli da zdravu ishranu čine svih pet hranljivih materija (ugljeni hidrati, proteini, masti, vitamini...

Potrebe naših baka i deka se razlikuju od potreba takmičara na Olimpijadi po stepenu a ne po vrsti. Prvima treba stepen spremnosti da...

Fizička aktivnost i spavanje Važnost vežbanja kao dela zdravog načina života dobro je dokumentovana. Redovni trening vam može pomoći da...

CrossFit = intenzivno vežbanje. Tačnije CrossFit predstavlja izuzetno intenzivno vežbanje koje uključuje nekoliko različitih treninga....

“5 kilograma za 7 dana…” “Pijte OVO svako jutro na prazan stomak …” “Utiče na povećanje mišićne mase i smanjenje masti…” Zvuči...

Posle tri nedelje, ostali su samo Strahinja i Radovan kao kandidati za poziciju za vašeg trenera. Glasajte za svog favorita klikom na...

* * * N O V O ! ! ! * * * Većina će reći jaooooo opet nešto novo, zašto stalno nešto menjaju. E pa da bi vam bilo još bolje i da bi mogli...

* * * N O V O ! ! ! * * * Većina će reći jaooooo opet nešto novo, zašto stalno nešto menjaju. E pa da bi vam bilo još bolje i da bi mogli...

* * * N O V O ! ! ! * * * Većina će reći jaooooo opet nešto novo, zašto stalno nešto menjaju. E pa da bi vam bilo još bolje i da bi mogli...

* * * N O V O ! ! ! * * * Većina će reći jaooooo opet nešto novo, zašto stalno nešto menjaju. E pa da bi vam bilo još bolje i da bi mogli...