Hajde da pričamo o Vašoj ishrani (II deo)
Ugljeni hidrati Prošli put smo spomenuli da zdravu ishranu čine svih pet hranljivih materija (ugljeni hidrati, proteini, masti, vitamini...
SCALING IS NOT A CRIME!
Potrebe naših baka i deka se razlikuju od potreba takmičara na Olimpijadi po stepenu a ne po vrsti. Prvima treba stepen spremnosti da...
FIZIČKA AKTIVNOST I SPAVANJE
Fizička aktivnost i spavanje Važnost vežbanja kao dela zdravog načina života dobro je dokumentovana. Redovni trening vam može pomoći da...
ŠTA JE CROSSFIT TRENING?
CrossFit = intenzivno vežbanje. Tačnije CrossFit predstavlja izuzetno intenzivno vežbanje koje uključuje nekoliko različitih treninga....
Hajde da pričamo o Vašoj ishrani (I deo)
“5 kilograma za 7 dana…” “Pijte OVO svako jutro na prazan stomak …” “Utiče na povećanje mišićne mase i smanjenje masti…” Zvuči...
10-22-18
Posle tri nedelje, ostali su samo Strahinja i Radovan kao kandidati za poziciju za vašeg trenera. Glasajte za svog favorita klikom na...
10-20-18 Subota
* * * N O V O ! ! ! * * * Većina će reći jaooooo opet nešto novo, zašto stalno nešto menjaju. E pa da bi vam bilo još bolje i da bi mogli...
10-19-18 Petak
* * * N O V O ! ! ! * * * Većina će reći jaooooo opet nešto novo, zašto stalno nešto menjaju. E pa da bi vam bilo još bolje i da bi mogli...
10-18-18
* * * N O V O ! ! ! * * * Većina će reći jaooooo opet nešto novo, zašto stalno nešto menjaju. E pa da bi vam bilo još bolje i da bi mogli...
10-17-18 Sreda
* * * N O V O ! ! ! * * * Većina će reći jaooooo opet nešto novo, zašto stalno nešto menjaju. E pa da bi vam bilo još bolje i da bi mogli...
