10-04-17 Sreda

Double Under Workshop - Subota (7.10.) od 15 do 17 h ! ! !

Naučni da preskačeš vijaču kao PRO...

Prijavi se preko on-line formulara

---

20 min AMRAP:

5 C2B/Pull Up (Link)

10 HRPU

15 Pistol (Link)

8 min EMOM:

Odd: 40 sec Abmat Sit Up

Even: 40 sec Extension