CrossFit NS- CrossFit NS
08-25-17 Petak
LETU JE KRAJ, ODLUČI I VEŽBAJ ! ! ! (klikni da vidiš o čemu je reč)
30 min EMOM:
1 Min: 10-14 G2OH 20/10 kg
2 Min: 10 Burpee Tuck Jump
3 Min: 8-12 S2OH 50/30 kg
4 Min: 150-200 m Run
5 Min: rest
CrossFit NS
LETU JE KRAJ, ODLUČI I VEŽBAJ ! ! ! (klikni da vidiš o čemu je reč)
30 min EMOM:
1 Min: 10-14 G2OH 20/10 kg
2 Min: 10 Burpee Tuck Jump
3 Min: 8-12 S2OH 50/30 kg
4 Min: 150-200 m Run
5 Min: rest
